الثلاثاء، 1 مارس 2011

قدرتك على الوقوف مرة اخرى لا يملكها سواك





كلام قـآسي ×× لكن وآقعي


أناس نلتقيهم وتجمعنا بهم
الأيام ربما صدفة أو ميعاد متفق عليه
فنصافحهم بحب
ونستقبلهم بثقة
ونظن.. وجودهم خطوتنا الأولي نحو الفرح
وأن الأيام ستصالحنا بهم ,

وأنهم الفرج الذي طال انتظارنا له
 وأن الحياة معهم ستكون أروع
وأن الحزن قد غادرنا بمجيئهم
 فنتغير من أجلهم
ونعيد ترمميم نفوسنا المنكسرة
من أجلهم ونطير فرحا ,
ونطير بهجة
, ونفتح للأمل
نوافذنا
 وترى العالم بمنظار ملون
 ونحلم بغد أفضل
ونمنحهم كل ما يمكن أن يُمنح

ونرسم لهم صورة جميلة ونضع
فيها الكثير من ملامحنا ونسهر

نلونها بدم قلوبنا
ونحلم معهم بغد أفضل

لكننا نستيقظ سريعا

نستيقظ من حلمنا الأخضر على
صوت أرتطام الواقع بجدران قلوبنا

فنلمحهم في أبشع صورة ..
ونشاهدهم في أسوأ منظر
فنتزلزل كالأرض
 وننهار كالجبال ...
عندها وعندها فقط
تتضح الصورة الحقيقية

فتـنصهر الألوان وتتمزق الأقنعة
وتـتـشوه الصور ....  فتلمحهم يرحلون

وهم يحملون في حقائبهم



حلمك الجميل
إحساسك الصادق
وثقتك بالآخريين
وقدرتك على مقاومة الألم
والأستمرار في الحياة ....


ويخيل إليك وهم يرحلون
انهم يتهامسون عليك
 ويتنابزون ويتلامزون

ويضحكون بصوت مرتفع
 كصوت ذهولك .. وبكائك المر خلفهم
...

وعندها ترتجف تصرخ وكانك تعود إلى
الحياة من جديد ..
فترى ما لم تكن ترى ...
وتسمع ما لم تكن تسمع ..
وتشعر بما لم تكن تشعر به  من قبل
فتقترب من نفسك اكثر
تُصالحها تعتذر منها
تعدها بأن
لا تفتح أبوابك
بهذه اللهفة وهذه الثقة
مرة آخرى
تمهل
.
.
.
لا تحزن
عليهم

وأفتح أمامهم أبواب
أحلامك التي احتوتهم

وليرحلوا 
وليبتعدوا عنك
 قدر استطاعتهم
وفارقهم قدر استطاعتك

فلن تموت قبل يومك
..
ولن تقوم الساعة برحيلهم

ولن تضيع والصدق في داخلك

وإذا شعرت
برغبة في
البكاء فلا تتردد وأخسرهم

اخسر بقاياهم خلفهم
واكسر خلفهم
كل الطرق التي تملكها

وأغلق كل أبواب العودة في وجوههم ..
كي لا يقتربوا
من عالمك
مرة اخرى ...

ولا تندم
فليس هذا المهم

بل الأهم أن لا
تلم نفسك
وتتخبط بأدوار لا تليق بك

وانكسر وليتهامسوا بك وبانكسارك

ولتتشكل مرة أخري بشكل أفضل وأجمل

وتأكد حين تنكسر
لن يرممك سوى
نفسك

وحين تنهزم لن
ينصرك سوى ارادتك

فقدرتك على الوقوف
مرة اخرى
لا يملكها سواك

عفوا انهم يثيرون
احتقارك فماذا
تنتظر

اقلب صفحتهم من كتاب حياتك



وأبدأ من جديد
أو مزقها نهائيا

فكتاب حياتك يجب أن لا يحوي
سوى تاريخك الجميل

وصفحاتك المضيئة
وبعد ان يرعبهم المساء

تأكد إن لم تحصل
على احترامك مجاناَ

فلن تحصل عليه بكنوز الدنيا كلها

شكرا صاحب هذه
الكلمات



الخميس، 24 فبراير 2011

معلومات تهمك جدا !!



بعد وجبة دسمة لابد من الحركة لهضم الطعام :
غلط ، لأن الحركة سوف تقلل الدم الواصل لجهاز الهضم وبالتالي تتباطأ عملية الهضم
الأسد مثلا بعد تناول وجبته الدسمه يرتاح تحت ظل الشجرة وتصرفه هذا غريزي يعني هو الصح


 
الأسد يعيش في الغابة:
وللأسف حتى في المدارس يكرر هذا الكلام .
الأسد يعيش في مناطق الحشائش والسهول ولا يسكن الغابات الاستوائية أبدا .

القطط تحب أكل الفئران:

غير صحيح
 فالقط لا يأكل الفأر إلا مضطرا ولكنه يلاحقه من باب التسلية واللعب،
يعني تضييع وقت،،


كهرباء 220 فولت أكثر تكلفة من 110 فولت :

لايوجد فرق من ناحية الاستهلاك
ولكن الفرق في شدة التيار المار بالسلك والتي تتسبب في سخونة واحتراق الأسلاك
وهي تتناسب عكسيا مع فرق الجهد،
يعني: لو فيه دفايه 2000 وات تعمل على 110 فولت
سوف يمر بالسلك 18 أمبير أما لوكانت تعمل
على 220 فلن يمر بالسلك الا 9 أمبير فقط .
بمعنى ان الأجهزة التى تعمل على 220 أكثر أمانا
من التى تعمل على 110 فولت .


القلب يقع في الجهة اليسرى :

غلط في غلط في غلط،
قلب الانسان بين الرئتين تماما ولكنه يميل قليلا جهة اليسار .


 الأعشاب الطبيعية لاتضر :

كثيرا ما نسمع هذه الكلمة وأحيانا من بعض الصيادلة للأسف .
يقولون ان هذا الدواء مركب من اعشاب طبيعية اذا لم ينفعك ماراح يضرك ،
ويفوت عليه ان بعض الأعشاب سام وبعضها يسبب حساسية لأناس معينين ..
تذكّر ان الأعشاب تحتوى على مركبات كيميائية مثلها مثل بقية الأدوية
ولكنها لم تحضّر بالمصنع بل هي طبيعية .

فأرة الليزر :
الكثيرين يعتقدون أن فأرة الكمبيوتر الضوئية تعمل بالليزر وهذا خطأ
لأنها تعمل بالضوء العادي .


 ليس للحشرات دم :
الحشرات مثلها مثل غيرها من افراد مملكة الحيوان لها دم
ولكن يختلف لونه ولزوجته عن دم باقي الحيوانات .

 الصابون يعقم ويطهر :
غلط،، الصابون العادي ينظف نعم ولكنه لايعقم ، أي لايقتل الجراثيم .
وتوجد الآن أنواع معينه من الصابون مزودة بمواد معقمة مثل ديتول ولايف بوي .

الإكثار من السكريات يسبب مرض السكري :
غلط وغير صحيح أبداً، لأن مرض السكري سببه تلف خلايا بيتا في البنكرياس أو عدم فعالية الأنسولين المفرز داخل الجسم .
وهذه تحدث لأسباب متعددة ليس من بينها أكل الحلويات.

 الثور يهتاج عند رؤية اللون الأحمر :

الثور مثل بقية الثدييات يرى الأحمر رمادي ولا يميز إلا عدد قليل جدا من الألوان و لكنه يهتاج لحركة المصارع الأستفزازية .

 الفاكهه بعد الطعام مفيدة :
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ .
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20-21) .
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني .
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة .
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ .
كذلك ذكرت جريدة الأهرام : أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي
تهضم بطريقة طبيعية ‏، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة
 وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏ .
وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏
بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.
وينصح مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو
 ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ فقط .

سم العقرب قاتل :
غلط ، يعتقد الكثير منا أن لدغة العقرب قاتلة والحقيقة أن أشد العقارب سمية لاتقتل الإنسان العادي ولكن قد تتسبب بموت الطفل الرضيع أو كبير السن ومريض القلب إذا لم يتم العلاج.
فعند لدغة العقرب لاقدر الله إعرف بانها لاتسبب الوفاة وبالتالي لاتخف وحافظ على هدوئك واذهب لأقرب مستشفى. معظم وفيات لدغات العقارب تحدث بسبب السكتة القلبية من الخوف!!!

المصدر : منتديات احلى صحاب

الاثنين، 21 فبراير 2011

افضل الاوقات لشرب الماء



 
الوقت المناسب لشرب الماء ..

effectiveness on the Human body.
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .



وآتمنى لكم الصحه والعافيه
المصدر: حكاوى اون لاين

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More